Bei diesen Temperaturen wissen wir nun, dass der Sommer endgültig vorbei ist. Die Schule hat wieder begonnen, und auch in der Arbeit ist im Herbst immer viel los.
Um geistig fit in den Herbst zu starten, findest du in diesem Artikel die fünf ultimativen ätherischen Öle, die dich und dein Familie beim Lernen oder Arbeiten unterstützen können.
1. Zitrone
Zitronenöl bringt Sonne ins Gemüt, unterstützt die Klarheit der Gedanken. Hilft, Lerninhalte besser abzuspeichern und abzurufen. Hilft bei Ermüdungserscheinungen und Antriebslosigkeit.
Anwendung: 2-3 Tropfen in den Diffuser. Oder 1-2 Tropfen in die Handinnenflächen und tief einatmen.
Orange, Grapefruit und Mandarine und auch Lemongrass erzielen eine ähnliche Wirkung. Ebenso Citrus Fresh (Mischung aus Orange, Zitrone, Grapefruit und Minze).
2. Pfefferminze
Pfefferminzöl fördert einen klaren Kopf, gegen mentale Erschöpfung. Hilft bei Müdigkeit, Antriebslosigkeit, geistiger Erschöpfung und Konzentrationsschwäche. Verbessert die Aufmerksamkeitslänge.
Anwendung: 1:2 verdünnen (zB mit Olivenöl oder V6 von Young Living) und auf Nacken und/oder Schläfen auftragen.
Achtung: Kontakt mit Augen und Schleimhäuten vermeiden! Nicht für Kinder unter 18 Monaten verwenden.
3. Clarity
Clarity (Klarheit) ist eine Mischung aus Basilikum, Rosenholz, römische Kamille, Kardamom, Geranie, Jasmin, Rosmarin, Zitrone, Palmarosa, Pfefferminze, Bergamotte, Ylang Ylang und unterstützt einen klaren Geist und stärkt die mentale Wachsamkeit. Verbessert die mentale Aktivität und erhöht die Energie, wenn übermüdet. Hilft, die Aufmerksamkeit länger zu halten.
Anwendung: 1:2 verdünnen (zB mit Olivenöl oder V6 von Young Living) und auf Nacken und/oder Schläfen auftragen. 1:1 verdünnen, 1-2 Tropfen auf den Rändern der Ohren, Handgelenke, Stirn oder Nacken
4. Stress-Away
Stress-Away ist eine Mischung aus Copaiba, Limette, Zedernholz, Vanille, Ocotea, Lavendel und hilft, Stress im Vorfeld zu reduzieren und Stressfaktoren zu minimieren, die sich negativ auf Konzentration auswirken können. Kann helfen, Prioritäten zu setzen.
Anwendung: 1-2 Tropfen auf die Nasenspitze, Handgelenke, Stirn und Nacken, 2- 3 mal am Tag.
5. Valor II
Valor II ist eine Mischung aus Kokosnussöl, Ylang Ylang, Weihrauch, Vetiver, Zistrose, Bergamotte, Kassie und Echte Kamille und steigert Selbstvertrauen und Selbstachtung, hilft Hindernisse zu überwinden und das eigene Potential zu entfalten.
Anwendung: 1-2 Tropfen auf die Fußsohlen und/oder die Nasenspitze, vor dem Lernen.
Anwendung bei allen Ölen: direkt aus der Flasche inhalieren oder im Diffuser vernebeln.
Und für School Kids haben wir noch ein paar Extra-Tipps: gemeinsam mit den Kids sammeln, suchen, herstellen oder verzieren macht mehr Spaß: ein Lernstein, eine Lernmünze aus Ton, Holzscheiben, Glücksfigur aus Holz, etc. Einfach einen Tropfen ätherisches Öl draufgeben und im Federpennal oder in der Schultasche mitgeben.
Happy Learning.
Mehr Informationen zu Wirkung und Anwendung erhälst du bei unseren Workshops und Events.
Unsere Empfehlungen beziehen sich ausschließlich auf die Verwendung der hochwertigen Produkte von Young Living.
Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung und Heilung oder um irgendeine Krankheit zu verhindern, gedacht.
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