Stress in der Arbeit? Stress zuhause? Wieder mal viel zu viel zu tun?
Hier haben wir für dich die Anti-Stress Geheimwaffen: reine, ätherische Öle!
1. Unser Favorit: „Stress Away“ von Young Living. Gibt es als Roll-on und passt super in jede Handtasche. Riecht so gut, dass man es auch als Parfum verwenden kann. Einfach aufs Handgelenk auftragen und daran schnuppern – wirkt sofort.
2. „Peace & Calming“ Öl. Am besten im Diffuser vernebeln (Achtung, kein Stövchen verwenden, da geht die Wirkung verloren), wenn man nach einem anstrengend Tag nach Hause kommt. Super auch bei Kindern. Riecht herrlich und wirkt Wunder. Kann man auch zum Einschlafen verwenden.
3. Lavendel-Salz-Bad. Eine Handvoll Meersalz, 5 Tropfen Lavendelöl und ab in die Badewanne. Perfekt vor dem Schlafengehen.
4. Heisse Schokolade mit Lavendel Vitality Öl: erwärme Milch (Mandel, Soja oder auch Kuhmilch etc.), gib 2 Teelöffel ungesüßten Kakao dazu, ein Löffel Honig und 1 Tropfen Lavendel Vitality Öl. Entspannen und genießen!
5. Meditation senkt nachweislich den Stress-Level – am Anfang helfen schon ein paar Minuten pro Tag. Wichtig ist die Regelmäßigkeit. Zur Unterstützung empfehlen wir das „Weihrauch“-Öl von Young Living. Es hilft, Körper und Geist in Einklang zu bringen und wirkt beruhigend bei Stress.
Wir wünschen dir viel Erfolg bei deinem Stress-Management!
Mehr Informationen zu Wirkung und Anwendung erhälst du bei unseren Workshops und Events.
Unsere Empfehlungen beziehen sich ausschließlich auf die Verwendung der hochwertigen Produkte von Young Living.
Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung und Heilung oder um irgendeine Krankheit zu verhindern, gedacht.
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