Können Emotionen eine Auswirkung auf unsere Gesundheit haben?
Negative Gefühle erzeugen Stress und daher Störungen in chemischen Prozessen im Körper, die sich langfristig auf unsere Gesundheit auswirken können. Dies kann sich ganz unterschiedlich zeigen, sehr oft gehören schlechter Schlaf, Gedankenkarusell, erhöhter Blutdruck und anderes dazu.
Stresshormone werden nicht durch die Geschehnisse selbst aktiviert, sondern WIE wir auf die Geschehnisse reagieren.
Es ist heute bekannt, dass eine große Anzahl an körperlichen Problemen auf emotionale Bedrängnisse in unserer Kindheit oder der vorgeburtlichen Phase zurückgeführt werden können. In der Wissenschaft wird heute diskutiert, ob emotionale Probleme uns tatsächlich auf genetischer Ebene verändern können. Zum Beispiel, der Entwicklungsbiologe Dr. Bruce Lipton ist ein großer Befürworter der Epigenetik, welche prinzipiell sagt, dass unser genetischer Ausdruck von unserem Umfeld und unseren Glaubensmustern stark beeinflusst wird. Unsere Glaubensmuster entstehen unter anderem durch Erfahrungen und Ideen die unsere Eltern und Großeltern uns weitergeben.
Nach Dr. Carolyn Mein hat jedes Organ des Körpers eine Frequenz. Unsere Emotionen werden in dem Organ abgespeichert welches der Frequenz der betreffenden Emotion entspricht. Eine Erinnerung kann in einem Organ jahrelang gespeichert sein, ohne dass man davon etwas merkt. Nach einiger Zeit entsteht vielleicht eine Beschwerde – der Körper macht uns aufmerksam, dass da noch Ungelöstes ist. Wenn wir diese Nachricht des Körpers missverstehen oder sie ignorieren muss der Körper deutlicher werden.
Emotionen und Blockaden lösen
Glücklicherweise gibt es Wege stagnierte Emotionen und Blockaden zu lösen. Da unsere Emotionen auf zellulärer Ebene in spezifischen Bereichen des Körpers abgespeichert werden, ist es hilfreich diese von diesen negativen Informationen zu reinigen um auch die Emotionen zu entlassen. Ätherische Öle gehen negative Emotionen an ihrer tiefsten Basis an: über das limbische System, welches der Sitz der Emotionen ist.
Im Gegensatz zu allen anderen Sinneseindrücken gelangen die Geruchsinformationen vom Riechkolben auf direktem Weg ins limbische System und somit zum autonomen Nervensystem. Düfte sind somit Informationen
für unser Gehirn, das Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Durch die
sofortige Wirkung auf unser autonomes Nervensystem helfen sie uns, ob
wir wollen oder nicht, zu entspannen. Gleichzeitig werden mit der
Duftinformation Bilder, Gefühle und Emotionen von früheren
Begebenheiten, Menschen, Landschaften, Gegenständen und Situationen
assoziiert. Als Tor zum „Unterbewusstsein“ können Duftreize das
limbischen System zur Aktivierung lange verschollener Erinnerungen
stimulieren und in das Gedächtnis zurückgerufen werden.
Durch die
entspannende Wirkung der ätherischen Öle auf das autonome Nervensystem
können sich emotionale Blockaden Schritt für Schritt lösen.
Fast jeder Mensch hat bleibende negative Eindrücke gesammelt (bewusst oder unbewusst), die Narben in unserer Psyche hinterlassen. Diese verhindern inneres Wachstum und Weiterentwicklung.
Spezielle Ölmischungen wurden entwickelt, uns auf emotionaler Ebene zu stärken, auszugleichen, festsitzende Themen hervorzuholen und sie loszulassen.
Eine Methode ist der Einsatz der Feelings-Öle, um Emotionen zu harmonisieren und zu balancieren. Diese sechs wertvollen Ölmischungen können einzeln, aber vor allem als Protkoll wie unten beschrieben verwendet, eine Basis für emotionale Gesundheit schaffen.
Gary Young
“Negative Erfahrungen und Ideen sind in unserem Gehirn gespeichert und in unserer Erinnerung ein Leben lang eingeschlossen. Diese Erinnerungen gehen von mild bis extrem und haben tiefgehende Wirkung auf unsere Gesundheit und unser Glücklichsein. Um zu der Person zu werden, die wir eigentlich sein wollen, müssen wir diese negativen Prägungen lösen und unsere Gefühls- und Gedankenwelt neu programmieren, um positive Inhalte zu unserer Wirklichkeit werden zu lassen.”
Sechs Ölmischungen für dein emotionales Gleichgewicht
1. Valor
Valor bingt eine innere Ausgeglichenheit, die in uns Mut, Vertrauen und Selbstwertgefühle stärkt. Valor hilft dem Körper, sich selbst zu korrigieren und wir finden dadurch unsere Mitte und innere Ausrichtung.
Anwendung: 1-2 Tropfen auf die Fusssohlen auftragen
2. Harmony
Diese Ölmischung kann ein Harmonisieren unserer Energiezentren, der Chakren, erfolgreich unterstützen. Dadurch kann der Körper und unsere Gefühle „ganz werden“ – eine Harmonie mit allen Dingen, Menschen und Lebenszyklen wird unterstützt Harmony ist besonders förderlich bei negativem Stress bis hin zum Gefühl von „Zerrissensein“.
Die Mischung hat eine aufbauende Wirkung auf unsere Gedankenwelt.
Anwendung: Auf die Energiepunkte (Chakren) auftragen, insbesondere auf den Solar Plexus (zwischen Nabel und Brustbein)
3. Forgiveness
Die Mischung “Vergebung” hilft, dass alte Verletzungen, Kränkungen und unangenehme Emotionen ans Licht kommen können. Auch werden schmerzhafte Erinnerungen ins Bewusstsein gebracht, und wir werden nicht mehr durch emotionale Blockaden eingeschränkt. Wir erhalten Unterstützung im Vergeben und Loslassen.
Anwendung: 1-2 Tropfen um den Nabel auftragen und negative Erinnerungen loslassen
4. Present Time
“Present Time” Ist eine Mischung, die unser Gefühl bestätigt, im Hier und Jetzt zu leben. Körperliche Symptome können entstehen, wenn wir unbewusst in der Vergangenheit leben und etwas oder jemanden nachtrauern. Im „Hier und Jetzt” sein ist der Schlüssel fur unser spirituelles Wachstum und um den nächsten Schritt zu machen. Damit bringst du die Aufmerksamkeit “in den Moment”.
Anwendung: Trage 1-2 Tropfen hinter den Ohren und auf den Handgelenken auf – das holt dich ins Hier und Jetzt
5. Release
“Loslassen” hilft uns, aufgestaute Wut und Ärger (vieles davon sitzt in der Leber) aufzulösen, damit wir uns wieder wohlfühlen können.
Das Loslassen von unangenehmen Erinnerungen und Frustration ermöglicht uns ein Vorankommen mit einer lebensbejahenden Einstellung.
Anwendung: Die Lebergegend ist ideal geeignet für diese Mischung – trage 1-2 Tropfen in kreisenden Bewegungen über der Leber auf (vorne rechtseitig am Bauch, aber auch hinten entlang)
6. Inner Child
Der Duft des “Inneren Kindes” bringt Erinnerungen zurück, die uns mit unserem inneren Kind oder unserer Identität wieder Verbindung aufnehmen lassen. Das ist einer der ersten Schritte, um wieder Halt in unsere Gefühlswelt zu bringen, insbesondere wenn Geschehnisse aus unserer Kindheit noch emotional und damit im Körper festsitzen.
Anwendung: Gib einen Tropfen direkt unter die Nase
Auch viele der Basisöle (aus dem Starterset) können uns bereits emotional sehr gut unterstützen, allen voran Lavendel und Weihrauch. Aber auch Zitrusöle wie Zitrone und Orange können bereits viel für unsere “Stimmung” tun.
Mehr denn je sind Auswirkungen unserer Gefühlszustände auf unsere körperliche Gesundheit Gegenstand von Forschungen. Ein direkter Zusammenhang ist unbestritten. Ob negativer Stress, kreisende Gedanken, Grübeln, emotionale Blockaden, Antriebslosigkeit, innere Unruhe, Trauer, Wut oder anderes – die speziell von Gary Young entwickelten Feelings-Ölmischungen können dich wunderbar unterstützen.
Mehr Informationen zu Wirkung und Anwendung erhälst du bei unseren Workshops und Events.
Unsere Empfehlungen beziehen sich ausschließlich auf die Verwendung der hochwertigen Produkte von Young Living.
Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung und Heilung oder um irgendeine Krankheit zu verhindern, gedacht.
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