Eine ausgewogene, biologische und ballaststoffreiche Ernährung ist essentiell. Doch durch unseren Lebensstil und die reduzierte Nährstoffdichte in den Lebensmitteln erhalten wir oft nicht alle Nährstoffe, die unser Körper benötigt. Hier…
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Balance
Rosenöl ist wohl das berühmteste und exklusivste ätherische Öl der Welt. Für jeden Tropfen reinstes ätherisches Rosenöl benötigt man 60 Rosen. Jeder kennt und liebt den Duft von Rosen. Geschätzt…
Ätherische Öle beeinflussen mit ihrem herrlichen Duft direkt und unmittelbar unsere Gefühlswelt. Stress ist zwar eine natürliche Reaktion auf Umweltreize,- problematisch wird jedoch der in unserer Leistungsgesellschaft bestehende Dauerstress. Mehr…
Egal ob du bereits als Kind oder erst später im Erwachsenenleben eingestiegen bist, ein nachhaltiges Leben, das auf ethische Werte, Umweltschutz und Gesundheit setzt, ist inzwischen weder Luxus noch Nische,…
Zurück aus dem Urlaub in der Toskana, haben wir heute für euch unsere 7 Lieblingsöle mitgebracht, die uns an den Duft in der Toskana erinnern. Habt ihr auch schon wieder…
Mit kleinen Schritten in einen natürlichen Lebensstil kannst du drastisch Giftstoffe und Chemikalien aus deinem Leben verbannen und die Wirkung ätherischer Öle in allen Bereichen kennen und lieben lernen. Es…
Viel Stress im Büro? Egal ob du in einem Büro arbeitest oder ein Home-Office hast, wir haben heute fünf Öle für dich, die dich bei der Konzentration unterstützen können und…
Können Emotionen eine Auswirkung auf unsere Gesundheit haben? Negative Gefühle erzeugen Stress und daher Störungen in chemischen Prozessen im Körper, die sich langfristig auf unsere Gesundheit auswirken können. Dies kann…
Wusstest du, dass ätherische Öle auch ein wirkungsvolle Unterstützung für Sportler sein können? Ätherische Öle werden traditionell zur Entspannung und zum Stressabbau verwendet. Was wäre, wenn wir sagen würden, dass…
Waldbaden ist in aller Munde. Es ist die Kunst, sich mit allen Sinnen mit der Natur zu vereinen. Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan, wo es bereits in den 70igern als…
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