Viel Stress im Büro? Egal ob du in einem Büro arbeitest oder ein Home-Office hast, wir haben heute fünf Öle für dich, die dich bei…
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Balance
Mit kleinen Schritten in einen natürlichen Lebensstil kannst du drastisch Giftstoffe und Chemikalien aus deinem Leben verbannen und die Wirkung ätherischer Öle in allen Bereichen…
Eine ausgewogene, biologische und ballaststoffreiche Ernährung ist essentiell. Doch durch unseren Lebensstil und die reduzierte Nährstoffdichte in den Lebensmitteln erhalten wir oft nicht alle Nährstoffe,…
Das Frühjahr naht und die berühmte Fastenzeit geht damit Hand in Hand. Insbesondere die Übergangszeit (Frühjahr oder Herbst) eignet sich für unseren Körper sehr gut,…
Zurück aus dem Urlaub in der Toskana, haben wir heute für euch unsere 7 Lieblingsöle mitgebracht, die uns an den Duft in der Toskana erinnern.…
Das Neue Jahr ist da und viele von uns haben in den letzten Tagen über das vergangene Jahr reflektiert und Vorsätze für das Neue Jahr…
Waldbaden ist in aller Munde. Es ist die Kunst, sich mit allen Sinnen mit der Natur zu vereinen. Waldbaden kommt ursprünglich aus Japan, wo es…
Wünschen wir uns nicht alle „Fülle“ bzw. „Erfüllung“ auf allen Ebenen unseres Seins? In der Fülle zu sein bezieht sich ja keinesfalls „nur“ auf unsere…
Die kalte Jahreszeit und die Wochen der längsten Nächte stehen vor der Tür. Die Dunkelheit, der Nebel, die “grauen” Tage fordern uns förmlich auf, zur…
Hast du die ätherischen Öle schon mal gerollt? Mithilfe einer kleinen Glasflasche mit einem Edelstahl-Roller-Ball kannst du ganz leicht die ätherischen Öle auf die Haut…
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