Willkommen in der Welt der Ätherischen Öle und dem Natural Lifestyle!
Ätherische Öle sind ein einzigartiges Geschenk der Natur – aufbauend, schützend, beruhigend, regenerierend und verjüngend. Sie beeinflussen unseren Körper, Geist, Emotionen und unsere Stimmung.
Ätherische Öle sind die aromatischen Flüssigkeiten, die in vielen Sträuchern, Blumen, Bäumen, Wurzeln, Büschen und Samen vorhanden sind. Die Gewinnung erfolgt meist durch Wasserdampfdestillation. Die Herstellung reiner ätherischer Öle ist sehr aufwendig. So benötigt man zum Beispiel für 1 kg Rosenöl 2.300 kg Rosenblätter oder für 1 kl Melissenöl 2.000-3.000 kg an Melisse.
Reine ätherische Öle sind einige der mächtigsten uns bekannten therapeutischen Substanzen der Natur, haben ausgleichende Wirkungen und sind beruhigend, schlaffördernd und regen die Emotionen positiv an. Reine ätherische Öle haben eine unvergleichliche Fähigeit, auf die Zellen des menschlichen Körpers einzuwirken. Sie bestehen aus 200 bis 500 verschiedenen biologischen Bestandteilen. Durch ihre chemische Struktur gelangen die Moleküle rasch in den Körper und unterstützen die Zellfunktionen. Ätherische Öle sind hochkonzentriert (100 bis 10.000-fach konzentrierter als die Pflanzen) und dadurch um ein Vielfaches kraftvoller und wirkungsvoller als getrocknete Kräuter.
Aromatherapie
Die Aromatherapie setzt 100% naturreine ätherische Öle ein – zur Erhaltung unserer Gesundheit und für erhöhtes Wohlbefinden. Aromaanwendungen sind sanft, natürlich und wohltuend.
Weltweit gibt es ca. 300 verschiedene reine ätherische Öle. 98% der ätherischen Öle werden in der Parfum- und Kosmetikindustrie eingesetzt, nur 2% sind therpeutisch und damit für die Aromatherapie und die Anwendungen, die wir vom Aroma Club empfehlen, geeignet.
Der Duft eines reinen ätherischen Öls kann sehr viel beeinflussen. Der Geruchssinn ist der einzige der fünf Sinne, der direkt mit dem limbischen System verbunden ist. Es ist das emotionale Kontrollzentrum des Gehirns und ist direkt mit bestimmten Gehirnregionen verbunden, unter anderem mit Blutdruck, Atmung, Gedächtnis, Stress und dem Hormonhaushalt. Ätherische Öle können allein durch das Einatmen/Inhalieren positiv auf unseren Körper einwirken.
Natürliche Antioxidantien
Essential Oils sind die wirksamsten bisher bekannten natürlichen Antioxidantien. Der Oxygen Radical Absorption Capacity (ORAC-) Test ist eine Methode zur Analyse der antioxidativen Kapazität eines Nahrungsmittels. Diese Analyse untersucht, wie stark ein Nahrungsmittel die Aktivität von bestimmten freien Radikalen hemmt. So hat zum Beispiel Nelkenöl einen ORAC-Wert von 1 078 700 und ist damit der Spitzenreiter.
Anwendung ätherischer Öle
Es gibt 3 grundsätzliche Anwendungsmöglichkeiten von ätherischen Ölen: Auftragen. Einatmen. Einnehmen.
Je nach Präferenz kann man die eine oder andere Methode verwenden oder auch untereinander kombinieren. In unseren Intro-Workshops gehen wir näher auf die verschiedenen Anwendungsweisen ein. Ein einfaches Beispiel: Bei Magenverstimmung kann Pfefferminzöl Linderung verschaffen.
- Man kann 1-2 Tropfen oral einnehmen – zB mit Wasser vedünnt oder mit etwas Honig.
- Ein paar Tropfen über der Magengegend einmassieren (pur oder mit Pflanzenöl verdünnt)
- 1-2 Tropfen direkt aus der Hand inhalieren bzw. aus dem Fläschchen.
Anwendungsmöglichkeiten
Wir werden von synthetischen und künstlichen Produkten überflutet. Vermehrte Naturverbundenheit und ein Rückbesinnen auf natürliche Substanzen, biologische Lebensmittel und ein bewußterer Konsum sind mehr als nur ein gesellschaftlicher Trend.
Reine ätherische Öle können in vielen Lebensbereichen “bereichernd” sein. Ob pur oder als Ölmischungen, in der Körperpflege, im Haushalt, in Putz- Reinigungs- und Waschmitteln. Die ganze Familie inklusive Kinder und Haustiere können von der Anwendung reiner ätherischer Öle profitieren. Nach und nach gelingt es so auch, schädliche Chemikalien zu reduzieren.