Die kalte Jahreszeit und die Wochen der längsten Nächte stehen vor der Tür. Die Dunkelheit, der Nebel, die “grauen” Tage fordern uns förmlich auf, zur Ruhe zu kommen und stiller zu werden. Wir verbringen mehr Zeit zuhause, kuscheln auf der Couch, schlürfen warme Getränke und lassen die Seele baumeln. Unser Körper und unser Geist suchen Erholung und fordern einen achtsamen Umgang mit unseren Kräften. Jetzt so kurz vor dem Winter laufen wir oft Gefahr, uns zu erkälten und durch den stressigen Alltag in der Vorweihnachtszeit zu wenig auf uns Acht zu geben.
Bei den meisten von uns steigt in der kalten Jahreszeit das Schlafbedürfnis und die fehlenden Sonnenstrahlen lassen vielen von uns energielos und erschöpft wirken.
Die Natur kann uns in dieser Zeit besonders unterstützen. Geballte Pflanzenkraft in Form von ätherischen Ölen können wir uns zunutze machen, um für mehr Wohlbefinden und Energie zu sorgen, aber auch um Geborgenheit und Wärme in unser Heim zu holen.
Wir haben für dich sieben Essential Must-Haves für diese Jahreszeit zusammengestellt:
1. Weihrauch
- Weihrauch kann vernebelt, auf die Haut aufgetragen, oder mit einem Trägeröl als Körpermassage angewendet werden.
- Wird ein Tropfen Weihrauchöl vor dem Schlafengehen auf die Stirn und unter die Nase gegeben, kann sich die Bildung vom Wachstumshormonen und somit die Regeneration erhöhen.
- Weihrauch ist nährend für alle Organe, Gelenke und für das Nervensystem.
2. Zypresse
- Vermische einen Teil Zypresse mit einem Teil Pflanzenöl (V6) und trage es auf die jeweilige Stelle auf.
- Zypressenöl wird empfohlen, wenn zuviel Flüssigkeit im Gewebe ist. Die Ansammlung von Flüssigkeit bedeutet zuviel angestaute und nicht ausgedrückte Gefühle.
- Es stärkt die Blutkapillaren und Venenwände und bringt Erleichterung bei übermäßigem Schwitzen.
- Weil es dort, wo sich Flüssigkeit angestaut hat, hilfreich ist, wird es gerne bei feuchter, fetter Haut und verschlacktem Bindegewebe eingesetzt.
3. Mandarine
Das frische und zitrusartige Aroma der Mandarine wirkt sehr beruhigend auf Körper und Geist. Mandarine ist ein sanftes und subtiles Öl, das uns unterstützt, Veränderungen mit Begeisterung und Anmut anzunehmen. Es veröffentlicht alte Programmierungen, die uns daran hindern, unsere Ziele zu erreichen, und schafft Vertrauen, dass wir unsere neuen Ziele und Träume erreichen können. Es fordert uns auch auf, vollständig präsent zu sein, damit wir uns bewusst unserer mentalen und emotionalen Zustände bewusst sind.
4. Idaho Balsam Tanne
5. Zimt
- Gibt Gefühle von Wärme und Geborgenheit.
- Löst seelische Anspannung.
- Regt zum Entspannen, Loslassen und Träumen an.
- Wirkt aphrodisierend.
- Gibt Kraft für den Alltag.
- im Diffuser
- Zusammen mit 1 Tropfen Nelkenöl+ bringt 1 Tropfen Zimtrinde+ morgens in die Haferflocken getropft zusätzliche Würze.
- Kann auch dem Morgenkaffee hinzuzufügt werden.
- 2-3 Tropfen auf die Fußsohlen
6. Muskat
7. Orange
Mehr Informationen zu Wirkung und Anwendung erhälst du bei unseren Workshops und Events.
Unsere Empfehlungen beziehen sich ausschließlich auf die Verwendung der hochwertigen Produkte von Young Living.
Die Produkte sind nicht zur Diagnose, Behandlung und Heilung oder um irgendeine Krankheit zu verhindern, gedacht.
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